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「やせる」ためには寝る前に1杯のホットミルク – 食べても食べても太らない法

熟睡するだけでやせる――それは、1杯のホットミルクで実現できます。では、熟睡するために、なぜ温かい牛乳を飲むとよいのでしょうか?

Source: ダイアモンドオンライン

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