季節の変わり目の疲れた体に☆【納豆】GOOD！おすすめ・レシピ【20選】☆

アレンジ次第で色いろな料理に使える【納豆】。体の疲れにもおすすめです！ 追加 追加 豊富なビタミンB郡により、細胞の成長や再生の促進が期待できます。具体的には健康な皮膚や髪が作られる体の疲れを取り除く目の疲労回復などの効果が期待できます。 出典:栄養満点！納豆の効果はすごかった！けど食べ過ぎると副作用が心配？ | ソレメモ追加 納豆ちぢみ 追加 出典:納豆ちぢみ by さとかあさん | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索材料(4人分)納豆2パックにら2分の1束卵1個米粉大さじ2くらいごま油小さじ1程度追加...
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